Po operácii krčnej chrbtice je kúpeľná liečba súčasťou doliečovania, ktorej cieľom je obnoviť funkčnosť a rozsah pohybu chrbtice, zmierniť bolesť a opuchy a postupne posilniť svalstvo. O vhodnosti kúpeľov pre pacienta rozhoduje ošetrujúci lekár, ktorý posúdi zdravotný stav, priebeh hojenia a potrebu ďalšej rehabilitácie.
Úhrada kúpeľnej liečby sa riadi podľa platnej legislatívy - podľa Indikačného zoznamu, kde je presne stanovené, aké diagnózy sa liečia v kúpeľoch a za akých podmienok. Pacient musí splniť zákonné podmienky a dodržiavať pravidlá liečby.
Prečo je rehabilitácia po operácii krčnej chrbtice dôležitá
Nech už ste absolvovali operáciu chrbtice z akýchkoľvek dôvodov, ste pravdepodobne radi, že už to máte za sebou. No úspešná operácia nie je všetko. Pred sebou máte nemenej dôležitú súčasť cesty za obnovou vášho zdravia a tou je rehabilitácia.
V prvom rade je dôležité, aby sa obnovila funkčnosť a rozsah pohybu chrbtice. Pooperačná rehabilitácia tiež vplýva na zmiernenie opuchov a posilnenie svalstva.
Rehabilitáciu a prvé cviky si vyskúšate už na druhý deň po operácii. Začína sa samozrejme zľahka. Cieľom je pozvoľné uvoľňovanie a aktivovanie svalstva a rozprúdenie krvného obehu.
Čaká vás cievna gymnastika, aktívne asistované cvičenia uvoľňujúce svalstvo dolných končatín a chrbta, dychové cvičenia, vertikalizácia a následne chôdza. Po prepustení z nemocnice pacient pokračuje v nastavenom rehabilitačnom programe v domácom prostredí.
Čo zahŕňa doliečovanie po operácii
Pridávajú sa cviky na posilnenie brušného svalstva. Je potrebné naučiť sa správne používať svaly aj pri bežných každodenných činnostiach, ako je vstávanie z postele, umývanie zubov či zdvíhanie ťažkých predmetov.
Prevenciou bolesti je tiež správne dýchanie. Na všetko bude spočiatku dohliadať váš ošetrujúci fyzioterapeut, ktorý vám odporučí vhodné cviky a poučí vás, ako ich vykonávať aj doma.
Doliečovací proces po operácii chrbtice môžete absolvovať aj v kúpeľoch, ktoré sa špecializujú na rehabilitáciu klientov s problémami pohybového aparátu.
Rehabilitačný plán zostavujeme na mieru potrebám každého pacienta tak, aby spĺňal individuálne nároky na liečbu a priniesol čo najlepšie výsledky.
Najvhodnejšie procedúry po operácii krčnej chrbtice
O vhodnosti a frekvencii absolvovania jednotlivých procedúr rozhoduje váš ošetrujúci lekár alebo fyzioterapeut. Procedúry sa preto vyberajú podľa typu operácie, rozsahu hojenia, intenzity bolesti, pohyblivosti a celkového zdravotného stavu.
Liečebné cvičenie
Rehabilitačné cvičenie je najdôležitejšie pre trvalé zlepšenie. Pomáha posilniť svaly okolo chrbtice, zlepšiť stabilitu a odstrániť zlé pohybové návyky.
Bez cvičenia je efekt kúpeľov len dočasný. Pri pooperačnej rehabilitácii je dôležité, aby cvičenie prebiehalo pod odborným dohľadom a rešpektovalo pokyny operatéra alebo rehabilitačného lekára.
Balneoterapia
Tradičné kúpeľné procedúry pomáhajú aj pri rehabilitácii pooperačných stavov. Termálna minerálna voda a liečivé bahno sa využívajú vo forme kúpeľov a zábalov na prehriatie organizmu a uvoľnenie napätia vo svaloch.
Vďaka vysokému obsahu síry a iných cenných minerálov, ktoré sa vstrebávajú do organizmu, tiež balneoterapia prispieva k rýchlejšiemu hojeniu tkanív a k zlepšeniu celkového stavu zdravia.
Minerálne kúpele
Minerálne kúpele sú základ kúpeľnej liečby chrbtice. Zlepšujú prekrvenie, uvoľňujú svalové napätie, pôsobia protizápalovo a podporujú regeneráciu kĺbov a chrupaviek.
V Kúpeľoch Dudince sa využíva voda s obsahom oxidu uhličitého a sulfánu, ktorá má priaznivý vplyv na pohybový aparát.
Hydroterapia a podvodná masáž
Rôzne formy kúpeľov v termálnej vode, či už sedacie, bublinkové, alebo vírivé, a podvodných tryskových masáží predstavujú ďalší účinný spôsob, ako prispieť k úspešnej rekonvalescencii pacienta po operácii chrbtice.
Vodoliečba dokáže uvoľniť svalstvo, zmierniť bolesť a povzbudiť správne fungovanie krvného obehu. Podvodná masáž spája účinky tlaku vody a tepla, uvoľňuje hlboké svaly, zmierňuje bolesť a zlepšuje krvný obeh.
Trakcia vo vode
Zaujímavou procedúrou je trakcia vo vode. Telo je zavesené za krk a ponorené do bazéna s termálnou vodou.
Vlastnou hmotnosťou, prípadne s podporou závaží, sa telo jemne naťahuje, čím sa uvoľňuje stuhnutosť a zvyšuje elasticita spojivových tkanív chrbtice.
Na pružnosť tkanív má priaznivé pôsobenie aj síra obsiahnutá v termálnej vode. V kombinácii s teplom táto procedúra prináša úľavu od bolesti a zlepšuje celkovú pohyblivosť chrbtice a kĺbov.
Vodná rehabilitácia
Vhodná je napríklad vodná rehabilitácia (hydrokinezioterapia). Vďaka vztlakovej sile a odporu vody je cvičenie šetrné a vďaka termálnej vode zároveň príjemné a účinné.
Teplá voda môže uľahčiť pohyb a znížiť zaťaženie, ktoré by pacient pociťoval pri cvičení mimo vody. Aj pri tejto forme rehabilitácie však musí byť postup prispôsobený aktuálnemu stavu po operácii.
Zdravotné masáže
Súčasťou ozdravného procesu v kúpeľoch sú aj klasické či špecializované masáže. Pod rukami skúseného terapeuta si odpočinie nielen vaše telo aj myseľ.
Aj psychická pohoda má vplyv na rýchlejší proces regenerácie. Použitím masážneho oleja a citlivo vedených hmatov dochádza k stimulácii krvného obehu a k uvoľneniu napätia svalov v oblasti chrbtice.
Fyzikálna terapia
Fyzikálna terapia využíva rôzne formy energie na dosiahnutie liečebného efektu. Pomáha obnoviť pohyblivosť, zmierniť bolesť, podporiť hojenie tkanív a zlepšiť celkový stav pacienta.
Najčastejšie procedúry sú elektroliečba, ultrazvuk a magnetoterapia. V Piešťanoch sú dostupné procedúry ako napríklad elektroliečba, magnetoterapia, laserová a ultrazvuková terapia, termoterapia či mechanoterapia.
Vírivé a perličkové kúpele
Vírivé a perličkové kúpele sú doplnkové procedúry na relaxáciu. Ich účinkom je uvoľnenie svalov, zníženie napätia a podpora regenerácie.
Výber kúpeľov podľa zamerania
Slovensko je síce kúpeľná veľmoc, no nie každé kúpele sa špecializujú na rovnaké diagnózy. Kým jedny kúpele vás postavia na nohy po operácii vďaka intenzívnej rehabilitácii, iné vás zbavia chronických zápalov vďaka unikátnemu chemickému zloženiu prameňov.
Pri výbere je preto vhodné sledovať nielen názov kúpeľov, ale aj ich zameranie, dostupné procedúry, typ liečivej vody a možnosti individuálneho cvičenia s fyzioterapeutom.
Piešťany
Piešťany sa špecializujú na stavy po operáciách kĺbov, po úrazoch, chronické reumatické ochorenia, deformácie chrbtice (skolióza) a Bechterevovu chorobu (ankylózujúca spondylitída - autoimunitné ochorenie pohybového aparátu s bolesťami a zápalmi v chrbtici).
Výnimočné sú unikátnym sírnym bahnom a termálnou minerálnou vodou, ktoré patria medzi najúčinnejšie prírodné liečivé zdroje na Slovensku.
Medzi najznámejšie procedúry patrí bahenný zábal a kúpeľ v termálnom bazéne Zrkadlisko. Liečbu dopĺňa individuálny telocvik s fyzioterapeutom, cielené masáže a ďalšie rehabilitačné procedúry.
Rajecké Teplice
Kúpele Rajecké Teplice sa špecializujú na zápalové ochorenia nervov, ktoré priamo ovplyvňujú pohyb - lieči sa tu ischias (zaseknutý sedací nerv), bolesti krčnej a driekovej chrbtice a stavy po operáciách platničiek.
Výnimočné sú termálnou minerálnou vodou hydrogénuhličitanovo-vápenato-horčíkového typu. Liečivá voda sa nachádza vo všetkých vnútorných aj vonkajších bazénoch a využíva sa aj pri všetkých vaňových procedúrach.
Bojnice
Bojnická akratoterma (vápnikovo-horčíková hypotonická voda) je známa tým, že výrazne zlepšuje látkovú výmenu v kĺboch, stavy po ortopedických operáciách a operáciách chrbtice.
Veľmi často tu rehabilitujú pacienti po výmene bedrových a kolenných kĺbov. Prírodná termálna voda - akratoterma má teplotu až 45 °C.
Turčianske Teplice
Kúpele Turčianske Teplice sa špecializujú na liečbu ochorení chrbtice, platničiek, reumatických ochorení a prevenciu osteoporózy.
Výnimočné sú termálnou minerálnou vodou s vysokým obsahom vápnika a horčíka. V liečebnom dome Veľká Fatra sa nachádza Smaragdový bazén (liečebný) a Zafírový bazén (sedací).
V Aquaparku, ktorý sa nachádza prechodom cez park, sú dva minerálne pramene, a to Červený kúpeľ (kľudový, 38 °C) a Ľudový kúpeľ (rehabilitačný, 33 °C).
Trenčianske Teplice
Kúpele Trenčianske Teplice sa špecializujú na prevenciu, liečbu a rehabilitáciu degeneratívnych a zápalových ochorení kĺbov a artrózy veľkých kĺbov (bedrá, kolená), ako i chorôb z povolania.
Výnimočné sú piatimi prírodnými termálnymi prameňmi s teplotou 35 až 39 °C, ktorých voda sa chemicky neupravuje ani neochladzuje.
Vhodnou alternatívou kúpeľnej pobytovej liečby bez potreby ubytovania v kúpeľoch je ambulantná rehabilitácia v kúpeľoch.
Dudince
Kúpele Dudince sa špecializujú na liečbu degeneratívnych a funkčných ochorení kĺbov. Vďaka jedinečnému zloženiu minerálnej vody sú vhodné aj pre ľudí, ktorí si popri pohybovom aparáte liečia srdcovo-cievne ochorenia alebo hľadajú úľavu od dlhodobého stresu.
Minerálna voda obsahuje oxid uhličitý aj sírovodík súčasne, čo je v strednej Európe unikát. Liečivá minerálna voda sa nachádza vo vnútornom liečebnom bazéne s teplotou 34 °C.
Kováčová
Kúpele Kováčová patria medzi kúpele, ktoré pacienti zaraďujú medzi možnosti pri rehabilitácii pohybového aparátu po operáciách a úrazoch.
Nimnica
Kúpele Nimnica sa špecializujú na liečbu nervových chorôb, ochorení pohybového ústrojenstva, gynekologických chorôb a chorôb z povolania.
Ich prírodná liečivá voda je stredne až vysoko mineralizovaná, hydrogénuhličitanovo-sodná, uhličitá, jódová a studená.
Sklené Teplice
Kúpele Sklené Teplice sa špecializujú na liečbu bolestí chrbtice, kĺbov a stuhnutého pohybového aparátu.
Výnimočné sú prírodnou termálnou vodou bohatou na horčík a vápnik a unikátnym jaskynným parným kúpeľom Parenica, kde voda vyviera priamo do jaskyne.
Bardejovské kúpele
V Bardejovských kúpeľoch sa liečia najmä artrózy veľkých kĺbov, chronické bolesti chrbtice (spondylózy) a stavy po ortopedických operáciách.
Ich veľkou výhodou je prepojenie hydroterapie s modernou mechanoterapiou a laseroterapiou v centrálnom Balneocentre.
Pri liečbe pohybového aparátu sa minerálna voda využíva výlučne vo forme vaňových kúpeľov. Bazény vo wellness centre obsahujú klasickú vodu.
Číž
Kúpele Číž sa špecializujú na liečbu chronických zápalových a degeneratívnych ochorení pohybového aparátu (reumatoidná artritída), chorôb kostí (osteoporóza) a stavov po ortopedických operáciách.
Výnimočné sú vzácnou jódovo-brómovou minerálnou vodou. Všetky celotelové aj čiastočné vaňové kúpele sú pripravované z tejto jódovo-brómovej vody.
Vyšné Ružbachy
Kúpele Vyšné Ružbachy sa špecializujú na liečbu ochorení pohybového aparátu spojených so stresom, vyčerpaním a psychickou záťažou.
Pre pohybový aparát je kľúčový vysoký obsah vápnika a horčíka, ktorý pôsobí proti osteoporóze a uvoľňuje kŕče kostrového svalstva.
Úhrada kúpeľnej liečby zdravotnou poisťovňou
O vhodnosti kúpeľov pre pacienta rozhoduje ošetrujúci lekár. Ak uzná, že kúpeľná liečba je potrebná, zašle do zdravotnej poisťovne kúpeľný návrh.
Poisťovňa ho posúdi, prípadne schváli úhradu liečby. Návrh na kúpeľnú liečbu v tomto prípade zvyčajne vypisuje operatér, ale vypísať ho na odporúčanie špecialistu môže aj všeobecný lekár.
Až na pár výnimiek sú pooperačné stavy zaradené v indikačnej skupine A. V kategórii A poistencovi zaplatí zdravotná poisťovňa kúpeľný pobyt v zmluvných kúpeľoch.
Ako podať kúpeľný návrh
Lekár (všeobecný alebo špecialista, pôsobiaci na Slovensku) vám vypíše kúpeľný návrh. Ak vám návrh vypíše na papieri, doručte ho podpísaný a so všetkými potrebnými dokladmi o vašom zdravotnom stave.
Ak návrh zaslal lekár elektronicky cez DôveraLekárom, odpoveď bude o 24 hodín. Ak ho lekár pošle z iného medicínskeho softvéru, návrh vyhodnotíme v priebehu 5 pracovných dní.
Ak k nám prišiel klasicky poštou, do 10 pracovných dní vám zašleme informáciu o jeho spracovaní. Návrh skontrolujú odborníci.
Ak je úplný a odborne aj formálne správny, schválime ho v priebehu niekoľkých pracovných dní. Lekárovi aj poistencovi zašleme výsledok listom, sms správou, prípadne e-mailom.
Lehoty pri kúpeľnej liečbe po operácii
Žiadosť od lekára je potrebné doručiť zdravotnej poisťovni minimálne 6 týždňov pred ukončením termínu pre liečbu hradenú z verejného zdravotného poistenia.
Ide o legislatívne stanovenú lehotu, ktorá má zabezpečiť potrebný čas na liečbu. Termín spracovania žiadosti sa počíta odo dňa doručenia dokumentov do zdravotnej poisťovne.
Lehoty na spracovanie dokumentov sú orientačné. V prípade neúplnej žiadosti či nutnosti overenia údajov uvedených v žiadosti môže dôjsť k zdržaniu a oneskoreniu prisľúbeného termínu schválenia žiadosti.
Samoplatcovský pobyt a ambulantná rehabilitácia
Na oddych v kúpeľoch nepotrebujete nevyhnutne odporúčanie lekára. Takýto pobyt neschvaľuje zdravotná poisťovňa. Klient si ho platí sám.
Kúpele môžete využiť ako samoplatca bez lekárskeho poukazu. Samoplatcovský pobyt však neznamená, že je vhodný pre každého za každých okolností.
Ak sa rozhodnete pre kúpeľný pobyt a nemáte žiadne odporúčania, po absolvovaní vstupnej lekárskej prehliadky a konzultácie vám poradí kúpeľný lekár.
Pobyt je zakončený výstupným lekárskym vyšetrením, z ktorého si domov odnesiete nielen záverečnú správu, ale aj rady a tipy, ako v režime z kúpeľov pokračovať aj v domácom prostredí.
Kedy kúpele po operácii radšej odložiť
Kúpeľnú liečbu je vhodné odložiť pri niektorých zdravotných stavoch (kontraindikáciách), medzi ktoré patria:
- Akútne infekčné a zápalové ochorenia (horúčky, virózy)
- Tehotenstvo
- Nezahojené rany alebo kožné defekty po operáciách
- Závažné, nekompenzované ochorenia srdca a obehového systému
- Onkologické ochorenia v akútnej fáze liečby
Ešte pred kúpou pobytu preto vždy kontaktujte svojho všeobecného lekára a porovnajte s ním svoj aktuálny zdravotný stav.
Stáva sa totiž, že ak klient zatají alebo podcení svoje kontraindikácie, kúpeľný lekár ho hneď pri vstupnej lekárskej prehliadke môže otočiť a poslať domov, pretože mu liečbu zo zdravotných dôvodov jednoducho neodporúča.
